المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة نسخة كاملة : كيف تخطط لحياتك


د.الجوهرة سعودالجميل
15-07-2008, 09:56 ص
:bsm:
:MBMAY:
كيف تخطط لحياتك ... للدكتور صلاح راشد
مقدمة
قال تعالى :" ولتنظر نفس ما قدمت لغد"0
إن عملية التخطيط ووضع رسالة ورؤية لك في الحياة هي أهم ما يجب أن تفعله لنفسك 0 إن الذين يخططون لحياتهم هم فقط 3% من العالم وهم الذين يقودون بقية العالم في مختلف المجالات 0
أعدت جامعة هارفارد الأمريكية عام 1970م دراسة على 100 طالب ، سألوهم عن خططهم في المستقبل ، وما إذا كانت لديهم خططا واضحة ؟ فوجدوا ثلاثة فقط من المائة هم من لديهم خطط واضحة ومكتوبة وأجابوا بالتفصيل عن ذلك ، والبقية لم يعرفوا ما الذي يريدونه؟!000 وبعد عشرين سنة بحثوا عنهم فوجدوا أن الثلاثة الذين كانت لديهم خطط واضحة ومكتوبة يملكون أكثر من 90% من ممتلكات المائة كلهم0
سوف تتعلم في هذه المادة أمورا عدة منها :

1) كيف تكتشف رسالتك الحالية في الحياة0
2) كيف تضع أو تغير في هذه الرسالة وفق ما تتمناه 0
3) كيف ترسم خطة استراتيجية وبعيدة المدى وسريعة التنفيذ 0
4) كيف تضع خطة قصيرة المدى وسريعة التنفيذ 0
5) كيف تطبق الخطة 0
6) كيف يكون شخصا منجزا فعالا0
إن هذا البرنامج ليس له عمر محدد ، أيا كان عمرك ستستفيد منه مادمت تطبق ما فيه0
واعلم أن الناس في هذه الحياة ينقسمون الى خمسة أنواع :

1) الناجحون المنطلقون المحددون لمسارهم المتيقنون من طريقهم 0
2) الجادون في الوصول لغاياتهم مهما كلفهم ذلك من مهام واجتهاد 0
3) الباحثون الذين لديهم الإستعداد للتطبيق والتضحية والجد ونبذ الشكوى والتذمر والإسقاط 0
4) المسقطون غير الجادين المنتظرون للسماء أن تمدهم بالحلول ، والحظ أن يزودهم بالتغيير ، والآخرين يعملوا عنهم 0
5) المثبطون غير الراغبين في الجد والإجتهاد 0

ما الرسالة وما الرؤية؟

الرسالة : هي المهمة ، أو ما تود أن تسير عليه في الحياة 0
الرؤية : خطة قصيرة ومتوسطة وبعيدة المدى، أي هي النتيجة التي تسعى لصنعها 0
وهذه بعض الفروق بين الرسالة والرؤية :
الرسالة : غير محددة بهدف ، هي اتجاه ليس له حسبة ، غاية ، تحس وتستشعر ، نوعية 0
الرؤية : مقصد وهدف تصل اليه ، شيء محدد ويجب أن ينتهي ، نتيجة تقاس وتحسب ، وسيلة ، تعد وتقاس بالعقل ، كمية 0
إن مثل الشخص الذي يحمل رسالة ورؤية كمثل قبطان سفينة ، يقود سفينته وينقل البضائع بين البلدان ويعرف الموانيء وأماكن القراصنة ومتى تأتي العواصف وكيف يتصرف معها ويعرف كيف يدير البحارة 00 والذي لايحمل رسالة ولا رؤية كمثل القبطان الذي لايدري اتجاهه ولا يعرف عن القراصنة شيء ولا الموانيء ولا العواصف ولا يعرف كيف يدير البحارة 00
إن وجود رسالة ورؤية للإنسان تجعل تعرضه للهزات الإجتماعية والنكبات والإضطرابات ضعيف 00 نعم كل انسان يحمل رسالة واضحة فهو عظيم ، وكذلك الدول والأمم ، ولقد كان النبي صلى الله عليه وسلم أوضح الناس في رسالته ورؤيته ، فعندما يسأل عن رسالته ورؤيته يجيب بوضوح :" إنما بعثت لأتمم مكارم الأخلاق " ، وبشأراته المستقبلية كانت أيضا رؤيته فيه واضحة " لتملكن سواري كسرى 00لتفتحن روميا ومدينة هرقل أولا " " الخير في وفي أمتي الى يوم القيامة"0
لذلك جعل مايكل هارت الكاتب الأمريكي في كتابه " المائة الأكثر تأثيرا في العالم" النبي صلى الله عليه وسلم الشخصية الأولى الأكثر تأثيرا على الدنيا منذ خلقت0
والناس أربع أنواع هم :

1) نوع لهم رسالة ورؤية واضحة : وهم العظماء المؤثرين00 السعداء00 القادة00
2) نوع لهم رسالة دون رؤية : وهؤلاء يعرفون مسارهم لكن لا يعرفون كيف يخططون ، ليس لديهم خطة مكتوبة ، فهؤلاء صالحون ، نافعون ، مربون ، وهم عادة يحققون السعادة دون النجاح0
3) نوع لهم رؤية دون رسالة : يعرفون ما يريدون دون ان يحددوا مسار حيتهم ، فهم ناجحون لكن لايحققون السعادة ، مثل العاملين في مؤسسات هادفة ، والتجار المركزين في تجارتهم فقط0
4) نوع لا رسالة ولا رؤية : فهؤلاء لا يعرفون ما يريدون ولا أين يذهبون ، وهؤلاء هم الحائرون ، الغائبون عن معطيات الحياة ، لايهتمون الا بمتعتهم فقط0
إن الرسالة مرتبطة بالسعادة والرؤية مرتبطة بالنجاح ، فعليك أن تختار0

كيف تضع رسالتك الحالية؟

سنتعلم هنا طريقة من ايسر الطرق لإكتشاف الرسالة الحالية ، وتسمى في NLP طريقة الصعود0
1) نختار هدف بسيطا نود تحقيقه خلال هذ الشهر أو السنة أو الإسبوع 0
وسوف نسمي هذا الهدف البسيط ( حصيلة ) ، مثال : شراء سيارة ، السفر ، شراء ثوب00
والآن ، لاتجيب بعقلك ، فقط استشعر ، تخيل أنك حصلت على هذه الحصيلة فعلا ، فما الذي يحققه لك حتى أكثر أهمية من هذه الحصيلة؟( اكتب ذلك ) ، ثم اسأل نفسك مرة أخرى - استشعر ، لاتفكر بعقلك - واذا حققت هذه الحصيلة كما تريد فما الذي يحققه لك حتى أكثر أهمية؟ ( اكتب ذلك ) وسمه الهدف( 1)
الآن استشعر أنك حققت هذا الهدف بالدرجة التي تريد ، فما الذي يحققه لك حتى أكثر أهمية من هذا الهدف ؟ ( اكتب ذلك )( اكتب ما استشعرت به فقط ، اذا فكرت بعقلك أعد التمرين )0
مثل : شراء سيارة00(حصيلة تريد تحقيقها احدى المتدربات )0
المدرب : تخيلي انك اشتريت السيارة ، ما الذي يحققه لك هذا الأمر حتى أكثر أهمية؟
تهاني : اوفر الوقت الكثير0000( هدف 1)0
المدرب : تخيلي أنك فعلا بدأت توفري الوقت الكثير بالدرجة التي تريدين والتي تحبين ن فما الذي يحققه لك ذلك حتى أكثر أهمية؟
تهاني : أنتج أكثر 0
المدرب : جيد00 تخيلي أنك فعلا بدأت تنتجي أكثر ، فما الذي يحققه لك حتى اكثر أهمية ؟
تهاني : (صمت)00(ابتسامة)00أشعر بالرضى00(نفس عميق)0000( غاية )0
الدرب : جيد00 أريد أن تشعري بالرضى بالدرجة التي تريدين والتي تحبين أن تكوني فيها ، فما الذي يحققه لك حتى أكثر أهمية من الرضى؟
تهاني : آه00(انفتاح)00(ميل في الرأس)00(تغميض)00 رضا الله00(دمعة)0000( حالة جوهرية )
المدرب : جيد استمري في هذا التمرين لأهداف أخرى 0
إذن فالتمرين يبدأ بحصيلة ثم يعلو ليكون هدفا ثم يكبر ليكون غايات ثم يكبر ليصل الى القمة وهي الحالة الجوهرية0
كيف تعرف أنك وصلت الى الحالة الجوهرية؟
إذا وصلت الى مرحلة لا ترى او لا تشعر بأن هناك مرحلة بعدها ، وعادة تكون هذه مرحلة ارتياح عام وهدوء عجيب وانسجامية قصوى بين الروح والعقل والجسد 0
فالسعادة 00 النجاح 00 هذه غايات وليست حالة جوهرية ، ولكن الحالة الجوهرية مثل : حب الرسول صلى الله عليه وسلم ، الحب المطلق ، رضا الله ، أحس أني جزء من الكون ، أكون 0
ملاحظة : يجب أن نقوم بالتمرين بشكل وجداني ةليس ذهني 0
الآن قم باختيار هدف لكل جانب من جوانب الحياة المختلفة ؛ الجانب الروحي ، والجسدي والعلمي والإجتماعي والمالي00، وقم بعمل التمرين لكل واحد منهم0
ملاحظة : قد يكون للحصيلة الواحدة اكثر من هدف واكثر من غاية0
ضع الآن كل جانب من هذه الجوانب في عمود وابدأ من أسفل واصعد عند كل مرحلة تصل اليها حتى تصل للحالة الجوهرية ، ثم انظر في منطقة الأهداف والغايات ، فقط ع دائرة أو علامة حول المتكرر منها ، أي كلمة ذكرت أكثر من مرة فهي متكررة ، دون هذه المتكررات0 ثم اكتب من هذه الأهداف والغايات المتكررة رسالتك0
مثلا ك في مثال تهاني، لاحظت أنه تكرر عندها السعادة والراحة ، فاستخلصت رسالتها :" أسعد نفسي وأريحها" 0
اكيب الرسالة بصيغة المارع ، فهي مستمرة تأتي كالفعل ، وهي محتصرة وشاملة ، الآن أنت لديك رسالة ، لكن انظر اليها وأضف بعض التعديلات عليها مثل :ضمن نفسك في الرسلة ، لاتنسى الآخرين ، تفحص الغايات الآخرى مثل مساعدة الآخرين وتنوير حياة الناس ، اضافة الغاية الكبرى وهي ارضاء الله 0
إذن محتوى الرسالة هو :
1) ربك 0
2) نفسك0
3) الآخرين 0
4)غايات آخرى0

الرسالة التخصصية

يجب أن يكون لك بجانب الرسالة العامة رسالة تخصصية لك جابن من جوانب الحياة ، مثال لرسالة ثقافية: " أن أعلم كل شيء عن شيء وأعلم شيء عن كل شيء" ، "أن أكون واسع الإهتمامات في الجوانب الإنسانية" ، " التمتع بالقراءة اليومية والتعلم"0
ابدأ رسالتك دايما بقولك أن000ثم ذكر ماتريد وتتمنى من نفسك في هذا الجانب الذي تحدده0
إذن نفعل ذلك مع كل الجوانب المهمة في حياتنا ولتي هي : الجانب الروحانب ، والأسري ، والعلمي ، والإجتماعي ، والنفسي ، والثقافي ، والمادي ، والترفيهي، والجسدي ، والتطوعي العطائي 0
لاتنسى00 من المهم أن تضع للجانب الترفيهي أهمية في رسالتك وخطتك حتى تغذي هذه المشاعر بداخلك، مثال :"التمتع بلحظات خاصة من أجل أن أشحذ العزيمة" 0 وقد جاء في الحديث :" وإن لجسدك عليك حقا ، فالإنسان خلقه الله من الأرض؟الإنسان =اروح + عقل+ جسد0

رسالة المؤسسات

إن كل دولة أو أية إدارة أو مؤسسة أو شركة ليس رسالة ورؤية واضحة ومحدده فهي في خطر عظيم
كمثال" رسالة شركة مايكروسوفت العالمية:":" كافح من أجل أن نبدع منتجات وخدمات عملاءنا "وشعارهم : تقوية الناس من خلال البرامج، أي وقت أي جهاز أي مكان"0ورسالة مركز الراشد هي : مساعدة الناس أسعاد أنفسهم وتنويبر مجالات حياتهم المختلفة ، وشعارنا : حي التغيير يبدأ من الداخل0

الرؤية
تذكر :
If Yuo Fail to Plan You Plan to Fail
اذافشلت في التخطيط فقد خططت للفشل 0اذا لم تزد شيئا على الحياة كنت أنت زائدا عليها0
وقد اكتشف علماء التخطيط أن الرؤية هي أهداف استراتيجية بعيدة المدى أي فوق عشر سنوات، وقد اكتشف علماء التخطيط أن الذين يخططون على المدى القريب مع المتابعة الجيدة والمستمرة في الحقيقة يحققون 70 - 80% ، أما الذين يخططون على المدى البعيد فعادة يحققون 120 -150%، اجعل خطتك في شيء تتمتع به ، وانجازك في هذا الشيء أهم من التمتع0
والناس عادة يعيشون في مربعات أربعة ،
الأول : طاريء مهم :
وعادة الذين يعيشون في هذا المربع يغلب علي حياتهم ادارة كوارث 0
الثاني : غير طاريء مهم :
وهم أصحاب الرؤية والتخطيط والتعلم والتفقه ، يستفيدون من الماضي ليثروا به الحاضر والمستقبل 0
الثالث : طريء غير مهم :
وهؤلاء الذين يفضلون مساعدة الآخرين على حساب انفسهم ، وغالبا هم العاملين للدين والوطن والبشرية0
المربع الرابع : غير طاريء غير مهم :
وهم البطالون الذين لاينفعون أنفسهم ولا الناس بشيء0
ركز في حياتك على المربع الثاني غير طاريء ومهم وأيضا على المهم المهم لأنه قد يعترك أمور طارئة ومهمة ، لذلك ركز على النوعية وليس الكمية 0
سنبدأ برؤية بعيدة جداا00 بعد 500 سنة من الآن ، قد لا يعيش أحد الى هذا الزمن لكن تبقى خطتك ورؤيتك للعالم بعد هذا الزمن ، ارسم رسمة ، اجعلها أجمل رسمه في حياتك ، ارسمها من احساسك لامن عقلك ، رسم ما تشعر به ما يجسد معنى في نفسك ، فقط تخيل استشعر ، فد ترسم وردة أو حمامة أو كرة أو غصن زيتون 00افعل ما شئت فهذه رؤيتك للحياة فاجعلها أجمل ما يمكن0

معادلة الإنجاز

روي عن على كرم الله وجهه انه قال:"رب همة أحيت أمة "0
الرغبة + التخطيط + التطبيق+ العزيمة = الإنجاز
الرغبة : هي النية الصادقة والقوية والأكيدة في تحقيق ما نريد0
التخطيط : سبق الحديث عنه0
التطبيق : هي مرحلة رؤية النتائج وهي المرحلة التي يكشف فيها الجادين من الخائبين ، قفلا تتوقع النتائج بدون تطبيق 0
العزيمة : هي مرحلة جني الثمار ، مرحلة التطوير والتحسين وإعادة التخطيط0

مراحل التخطيط

أولا : مرحلة الإسقاطات :
وهذه المرحلة يرى فيها الشخص أن السبب فيما يحدث له ليس هو ويبدأ في الإسقاطات ( اللوم على الآخرين) وأغلب أمتنا هذه الأيام في هذه المرحلة0
ثانيا : مرحلة الإستيعاب :
وهي مرحلة الإعتراف بالخطأ ، بالمشكلة ، وهي أهم من المشكلة نفسها ، لأن من يعترف بوجود مشكلة فهو يسعى لحلها ، لذلك عندنا في الشريعة التائب من الذنب كمن لا ذنب له 0 فهو اذن أولى مراحل التغيير الحقيقي0
ثالثا : مرحلة الإستعداد :
فيها يتم تحديد المسار ، فنسأل ونستشير ثم نخطط 0
رابعا : مرحلة التطبيق :
وفيها نقوم بتطبيق وتنفيذ خططنا ، وتبدأ ترى النتاائج ، فأنت مسؤول عن انجاح خطتك 0
خامسا : مرحلة الصيانة والمحافظة :
يتم فيها التأكد من استمرار النجاح 0
سادسا : مرحلة القضاء على المشكلة :
هي الحصول على ما تريد 0 ابدأ والنهاية في عقلك 0

رؤية جليلة للآخرة

تضع رؤية لنفسك في هذه الدار الباقية فنحن عندما نتكلم عن الرسالة والرؤية والتخطيط فهذا كله لهذه الأيام أو السنوات الباقية في حياتنا الصغيرة ، وحتى تكون عزيمتنا لها قوة يجب أن ترتبط بما هو اعلى منها مثل رضا الله ، الفردوس الأعلى ، مرافقة النبي صلى الله عليه وسلم في الجنة 00
صحيح أنها أعلى وأكبر مما يتصوره أو يتخيله عقل بشر لكن نضع تصورا عاما لها حتى نشتاق اليها ، وفي الحديث القدسي :" أن عند ظن عبدي بي فاليظن بي ما شاء "، فانتبه لذلك ، انتبه إن مايحدث لنا بسبب ظنوننا 0

تحديد الأمنيات

الآن وقد وضعت رسالتك العامة في الحياة ، وفي كل جانب رسالته الخاصة به ، ووضعت رؤيتك ؛ اطلق لنفسك العنان00 لأفكارك 00 لخيالك00 لاتفكر بعقلك ، اكتب كل ما تتمنى أن تحققه من نجاحات وانجازات ، من فضلك لاتفكر بعقلك00سياتي دور العقل لاحقا 00 كن خياليا0

خطة عمل

الان سنبدا بكتابة خطة حياتنا ، أحضر كشكولا جميلا وملونا ، اجعل له عنوانا ، اكتب اسمك ، اكتب أهدافك الإستراتيجية في كل جانب من جوانب حياتك ، اكتب أهمية كل جانب من هذه الجوانب عندك وسبب أولويته عندك0 ثم افتح صفحة جديدة واكتب فيهاعنوان " خطة عمل " واكتب تحته العام الذي ستخطط له هنا ، وتحته اكتب الجانب الذي ستخطط له هذا الجدول ، وهو عبارة عن خمس اعمدة العمود الأول فيه المسلسل ، والثاني الإجراءت ، والثالث تاريخ البدء ، والرابع تاريخ الإنجاز ، والخامس ملاحظات 0
انتبه يجب أن يكون كل اجراء في الخطة يوصل الى الهدف 0
مثال : نفرض أن هدفك الإستراتيجي في الجانب الروحاني هو حفظ القرآن الكريم كاملا 0
حدد كم جزء ستحفظ في السنة هذه ، اكتب في عمود الإجراءات: حفظ الجزء ال26 و27 مثلا ، في عمود تاريخ البدء 10/1 مثلا ، وتاريخ الإنجاز 30/11 سيكون هذا الإجراء رقم (1) ، وقد تكتب في الملاحظات مع التفسير0
وهكذا في كل جانب ، ضع لكل هدف استراتيجي على الأقل اجراءا واحدا ، ولا تفوت هدف ، قد يحتاج الأمر منك وقتا ، خذ وقتا كافيا قد تخطط ولا تنفذ كل شيء ، خطط00 من يخطط ولا ينفذ أو ينفذ جزءا من خطته أفضل ممن لا يخطط البته ، وأفضل منهم جيعا من يخطط وينفذ ما خطط له 0
قد يضع الإنسان لنفسه خطة استراتيجية مداها خمس سنوات أو عشرة، لكن على مستوى الدول يجب ألا تكون الخطة الإستراتيجية أقل من 100 سنة ثم تفصل الى خطط صغيرة0
وأعلى مستوى للتخطيط هو أن يكون هناك أكثر من خطة استراتيجية مفصلة خطة (أ) ، خطة (ب) 00 وهكذا حتى إذا فشلت خطة يكون هناك غيرها 0
يقول إن براين تريس أحد أكبر المختصين في التخطيط التسويقي والإنتاجي 00 إن مجرد كتابة القائمة الإسبوعية لتنفيذ بعض الأشياء يزيد من الإنجاز الى 305 0
يقترح أن تكتب لنفسك مذكرة فيها المهام الإسبوعية التي تنوي القيام بها ، وكل اجراء تقوم به تشطب عليه ، افعل ذلك مساء كل جمعة 0

تلخيص ما سبق :
ونسميها الطرق السبعة للتخطيط لحياتك :

أولا : اكتب جميع امنياتك الإستراتيجية في كل جانب مهم من جوانب حياتك0
ثانيا : حدد الأولى فقط من كل هدف استراتيجي 0
ثالثا : اكتب في ورقة مستقلة الأهداف الإستراتيجية الأولوية في حياتك 0
رابعا : ارسم رؤية عامة اعشر سنوات0
خامسا : حدد خطة سنوية اتحقيق اهداف استراتيجية 0
سادسا : داوم على كتابة قائمة يومية أو اسبوعية للمهمات المطلوبة 0
سابعا : توكل على الله وصلي صلاة الحاجة وادعي الله أن يوفقك 0

وفي الختام هذه عشر مقترحات معينة على تحقيق الرؤية والخطط المستقبلية :

1) قرأ خطتك الإستراتيجية من وقت لآخر0
2) اقرأ خطتك السنوية باستمرار0
3) تحمس لشطب المهمات يعني الإنجازات 0
4) حافظ على جلسات في الخيال في تحقيق خططك 0
5) ادفع أمنياتك بتمارينت التوكيد : مثل قانون الجذب0
6) استعمل قاعدة العشرة سانتي ك بداية الألف ميل تبدأ بخطوة 0
تحمل المسؤلية وكن على قدر من ذلك 0
9) تقبل التغيير وكن مرنا للوصول الى الهدف 0
10) استعن بالله ولا تعجز 0

والآن وقد تعلمت كل ما سبق ، اذا طبقت فانت من ال 3% الذين يقودون العالم 0
ابدأ بنفسك00 توكل على الله0

انصح بقرآة الكتاب

:rse:

تغـــريـــد
30-07-2008, 05:28 م
د/ أم إبراهيم
شكرا لك هذا الموضوع الجيد
التخطيط مهم جدا لبدء انطلاقة واعية لحياتنا وبشكل فاعل
تمر السنون بنا وقد نفاجأ بأننا لم ننجز خلالها ما يرتق بنا ويقدمنا على الغير ممن يعيشون حياة هامشيّة
بلا فائدة ولا دور يذكر في الحياة..
التخطيط ضالة المؤمن لأنه اختيار العقل الحكيم
التخطيط طريق يؤدي لتحقيق الأحلام وصقل الشخصيات بإذن الله
ليدعوها للنظر دوما لمعالي الأمور ويدفعها لإنجاز تتشرف به إنسانيتهم

شكرا لك غاليتي طرحا سكن سماء العلا
دمت بكل خير

د.الجوهرة سعودالجميل
04-08-2008, 09:16 ص
:bsm:
:MBMAY:
بارك الله فيك ..ولك يا تغريد

اضافات منيرة

بانتظار ابداعاتك

:rse: